Le concept ?
Nous offrons un écosystème protecteur où chacun peut progresser, échanger et se soutenir, loin des défis des entraînements en solitaire, surtout en soirée.
Ce groupe garantit une stabilité et une fiabilité permettant à hommes et femmes de partager leur passion dans un environnement serein, à l’abri des contraintes des sessions en extérieur.
Nous proposons une formule unique avec trois séances par semaine Lundi, Mercredi et Jeudi avec un départ de course à 19h15.
Entraînements adaptés :
Le Pimento Running Club s’appuie sur une équipe d’encadrants et de coachs diplômés d’État afin de garantir une pratique sécurisée et adaptée à tous les niveaux. Chaque participant est accompagné dans un groupe correspondant à son allure, avec un cadre d’entraînement progressif et respectueux de ses capacités. Aucun membre n’est laissé seul durant les séances
Circuits réfléchis :
Les points de rendez-vous sont toujours proches des transports pour rester accessibles à tous.
Séances variées :
Fractionnés (Pour améliorer la posture, le rythme, la VO2 Max et la VMA), Endurance Fondamentale (Une allure modérée permettant de maintenir l’effort sans essoufflement) et Dénivelé (Séances intégrant des changements d’altitude pour travailler l’endurance et la force musculaire). Nos séances intègrent également des concepts de jeux sportifs en équipe, pensés pour renforcer la cohésion du groupe, faciliter l’intégration des nouveaux adhérents et développer un esprit club convivial.
Fiabilité des runs
Nous proposons des séances variées, avec des frontales pour courir en soirée en toute sécurité. Les chemins accessibles garantissent un confort optimal, et nous restons toujours en groupe pour plus de convivialité. De plus, deux responsables partagent leur localisation en direct pour assurer une surveillance continue et une sécurité renforcée.